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Blog da Fabi
Dicas de alimentação saudável para esportistas, atletas e pessoas de todas as idades que buscam qualidade de vida!


O Fim do Efeito Sanfona no Emagrecimento
O aumento da obesidade ocidental começou desde meados de 1970, paradoxalmente à mesma época em que houve uma maior popularização das...


DE ONDE VEM À ENERGIA PARA A CONTRAÇÃO MUSCULAR?
Para isso, precisamos entender quais são reservas energéticas do corpo humano e como funciona o metabolismo intermediário. Desta forma, a...


CONSUMO EXCESSIVO DE SAL: MUITO ALÉM DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA
A incidência de doenças autoimunes vem crescendo rapidamente desde 1950. Apesar de estas condições possuírem uma suscetibilidade...


MUDANÇAS NOS HÁBITOS ALIMENTARES PARA MELHORA DA CELULITE
Atualmente muitas mulheres sente na pele o incomodo da celulite. Poucos ou nenhum esforço são medidos quando se trata de eliminar essa...


Influência de dietas pobres em glúten e FODMAP em indivíduos com sensibilidade ao glúten não-celíaca
A grande maioria da população sofre com problemas gastrointestinais como flatulência excessiva, inchaço abdominal, diarreia e...
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