Dicas de alimentação saudável para esportistas, atletas e pessoas de todas as idades que buscam   qualidade de vida!

A alimentação do atleta é muito importante para favorecer o melhor desempenho esportivo e evitar carências nutricionais. Com uma...

A nutrição é a ciência que estuda os alimentos, seus nutrientes, bem como sua ação, interação e equilíbrio em relação à saúde e à doença,...

A dieta funcional é baseada na análise de sinais e sintomas. Previne, controla e combate o corpo de certas doenças, sendo que o...

Por Sheila Basso (CRN 21.557) é especialista em nutrição clínica e em obesidade, emagrecimento e saúde pela Universidade Federal de São...